2010年07月20日
筋力増加?!
昨日はブログ更新試忘れちゃいました
ベッドに入った瞬間に何かやっていないことに気がついたんですがもう一回起きてパソコンを立ち上げる気力が出ませんでした
まあ大したこと書いてるわけじゃないんですが日記をつけると決めた以上ちゃんと毎日書かないと何となく気持ちが悪いものですね
今日も家の近くの壁打ち場に行ってきました
実は日曜日にテニス中に派手にこけてしまい,右半身(特に上腕部)を負傷してしまい昨日は何をするにもすぐに痛んで思うように動けませんでしたが今日は回復しました
なのでKPS88を持って壁打ちに行ったわけですが,このラケットは249gという重量が与えるイメージとは裏腹になかなか体への負担が少なくある程度振れれば芯を食った球が打てるので壁打ちも楽しいです
最初のころはラケットに振られている感じがありましたけど最近は右腕の筋力がラケットの重さに合わせるように増加してきたのでだんだん振れるようになって来て嬉しい限りです
今張っているガットがこのラケットに合っている点も爽快な打球感に貢献していると思います
ただ肩の方はまだまだ柔軟な筋肉がついておらずファーストサーブどころかセカンドも安定していません
肩の筋肉はもう少し軽いラケットでサーブの本数を打つことでつけていきたいと思います

ベッドに入った瞬間に何かやっていないことに気がついたんですがもう一回起きてパソコンを立ち上げる気力が出ませんでした
まあ大したこと書いてるわけじゃないんですが日記をつけると決めた以上ちゃんと毎日書かないと何となく気持ちが悪いものですね
今日も家の近くの壁打ち場に行ってきました
実は日曜日にテニス中に派手にこけてしまい,右半身(特に上腕部)を負傷してしまい昨日は何をするにもすぐに痛んで思うように動けませんでしたが今日は回復しました
なのでKPS88を持って壁打ちに行ったわけですが,このラケットは249gという重量が与えるイメージとは裏腹になかなか体への負担が少なくある程度振れれば芯を食った球が打てるので壁打ちも楽しいです
最初のころはラケットに振られている感じがありましたけど最近は右腕の筋力がラケットの重さに合わせるように増加してきたのでだんだん振れるようになって来て嬉しい限りです
今張っているガットがこのラケットに合っている点も爽快な打球感に貢献していると思います
ただ肩の方はまだまだ柔軟な筋肉がついておらずファーストサーブどころかセカンドも安定していません
肩の筋肉はもう少し軽いラケットでサーブの本数を打つことでつけていきたいと思います
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