Tennis Diary

最近試合で優位に立てるようなストロークを打つにはどうしたらいいかいろいろ考えています

ダブルスとシングルスでは求められる球種が多少変わるでしょうがどちらにしても相手をなるべく動かすようなショットを打ちたいものです

有利なラリーの仕方とは相手をなるべく動かし、反対に自分が動かされた時もしっかり切り返して相手に逆に隙を作るようなものだと思います

そうなると気になってくるのが打つ際の体の向きです

打った後にコートをカバーすることを考えるとどういう体の向きで打つのが効果的なのでしょうか

プロ選手のなかにはオープンスタンスで相手の球を打ち返して素早くカバーに向かうのを見かけます

確かにボールをヒットしてから正面を向くまでの時間がオープンスタンスの方が短いようにも見えますが私がそれを真似してうまくいくかは甚だ疑問です

私は打つ時はなるべく相手側に肩を向けてから上半身をひねって打つように心がけています

その方が実際に安定したボールが打てるように感じますし、上半身をひねりを使うことで腕にかかる負担が減る気がします

逆に私がオープンスタンス気味になるときはきわどいショットを打たれたとき崩れたバランスを補うために逃げで打つ時が多いです

なのでこれを普段のストロークで使うとなると体への負担が大きくなって安定したラリーが続かないような気がします

一本一本のショットを安定させつつ体の切り返しを素早くするコツはあるのでしょうか

オープンスタンスがその答えかどうかは実践を踏まえたうえでもう少し検討してみる必要がありそうです