Tennis Diary

今日は約２ヶ月ぶりにテニスをしました

大体最近試験勉強のためまともな運動すらしていなかったので今日はテニスができるできない以前に久々の運動ができるのでわくわくしていました

さすがに最初のゲームは動きが渋かったです

まず球の捕らえ方を思い出すのに時間がかかりそれからコートのどこをどう動いたらいいものか感覚を思い出すのにさらに時間がかかりました

そして何よりサーブの入らなさにはびっくりしました

人間やっぱり定期的に続けることが大切ですね

本来出来るとわかっていることがうまく出来ないと結構ショックです

まあどの要素も少しずつ感覚を戻すことが出来たので渋い動きながら今日のテニスはそれなりに楽しめました

そして極めつけはナイターを使っての男三人のアメリカンダブルス

要するに１対２に試合なのですが自分が一人の側になるとかなりきついです

それまでに５試合ほどしてからの７０分ぶっ通しのアメリカンダブルスなのでかなり疲れましたがこれで２ヶ月前の感覚にだいぶ近づいたと思います

細かいところはこれからまたテニスに参加して調整していくとして問題は基礎体力ですね

スタミナと筋力が極端に落ちてるのを肌で感じますのでそこは毎日の運動で回復させていきたいと思います

何はともあれ今日も一日楽しかったな～
運動最高