Tennis Diary

はあ～、今日は疲れた

今年初めてのテニスをしてきましたよ～

午後１時に行って８時半までやってたから計７時間オーバーですね

１０分以上休む間もなく試合をしていたのでほぼぶっ通しなかんじです

でも試合は練習に比べて動く量も打つ回数も少ないからこれだけの時間やってられるんですね

ほぼ３カ月ぶりにテニスをしましたけど思ったよりも動けました

サーブとボレーは相変わらずでしたけどフォアはまあまあ入りましたね

ただ、バックハンドが以前に増して逃げ腰になっていたのは少し気になりました

これから少しずつ調整していきたいと思います

久しぶりに動いておなか減らすことができて良かったです

心なしか顔もすっきりして見えます

運動には美顔効果があるのかも

今年はテニスエステと称して女の子をテニスに誘ってお近づきになろうと思います